¿Qué hacer cuando nada se puede hacer?

¿Qué hacer cuando nada se puede hacer?

 TOMA LAS RIENDAS DE TU SALUD. Y llegó el momento, llegó el instante en el que sin quererlo ni desearlo nuestro mundo se paró. Vivimos en una sociedad con el piloto automático puesto desde que nos levantamos hasta que nos acostamos y algunos incluso...
¿Conóces tu Suelo Pélvico?

¿Conóces tu Suelo Pélvico?

Que mejor forma de empezar este nueva herramienta de información que presentándonos, much@s ya sabéis a que me dedico dentro de Instituto OMNES pero otros much@s aún no, así que vamos a adentrarnos en el interesante pero desconocido mundo del suelo pélvico. La primera...
La calidad del movimiento

La calidad del movimiento

(Destrezas básicas sanas vs destrezas aprendidas sanas) “La calidad del movimiento marca el éxito de tu entrenamiento” Hola a todos los lectores de este blog. Me presento, me llamo Juan, soy fisioterapeuta diplomado en la universidad de Sevilla. Hoy os voy a dar un...
Ayuda a tu Sistema Inmunológico

Ayuda a tu Sistema Inmunológico

El sistema inmunológico es la barrera que tiene nuestro organismo para protegerse ante agentes microbianos patógenos, toxinas, células tumorales o procesos autoinmunes. Por tanto, es importante mantener este sistema en un equilibrio biológico para que ayude al...
Diafragma. El gran desconocido

Diafragma. El gran desconocido

El diafragma es uno de los músculos más importantes del cuerpo, su función principal es la respiratoria (la inspiratoria principalmente), aunque también es un músculo importante para la deglución, micción, defecación y vómito, ya que el esófago pasa por el centro. Por...